わたし自分のこと
だいっキライなんです!
オンラインで
はなしをしたその人は
全身から撥ねつけるような
オーラを出していました。
彼女の第一声は
わたし自分のこと
だいっキライ！
絞り出すような言葉の中で
自分の嫌いなところが
たくさんあることを
伝えてくれました。
お問い合わせから
連絡してくれたその人は
自分のキライなところを
35分ほど話すと
疲れがドッと出たようで
こちらの話しを
聞く余裕が出てきたようです。
時間をあけて
もう少し話をしたい
という希望があり
3日後に
再度予約を頂きました。
彼女の話しを聞いて
まず感じたのは
「増悪」という言葉。
増悪というものは
本当に厄介なものです。
増悪はやがて
自己嫌悪を生み出します。
そして
自己破壊的な毒素まで
出しはじめます。
憎しみが生み出す
否定的な感情。
これは強烈なもので
次第に
自分自身も憎むようになるのです。
気づかない内に
心もカラダも蝕むことになる。
心が沈みがちになり
吹き出物ができたり
便秘になったり。
ひどい時には
胃潰瘍さえも引き起こす。
心とカラダは
密接につながっているから
心とカラダに
なんらかの変化がおきてきます。
心は
カラダの変化を教えてくれる。
カラダは
心の変化を教えてくれる。
その変化は
とても大切なメッセージとして
届けられている。
そこに気づけるかどうか。
すぐに気づけなくても
後々気づくかどうか。
増悪の感情が強いとき
増悪ばかりに
フォーカスしているときは
残念ですが
心とカラダのサインに気づくのが
難しくなります。
自分のこと
だいっキライなんて
言わないでね。
言葉に出すのは控えて欲しい。
今は
だいっキライだとしても
だいっキライの自分を
とりあえず認めてみる。
他人事のように
感情を交えずにね。
しばらくすると
自分のことが
大好きになっている
キライが好きに
変わることは
よくあること。
心のコリに
自分で気づいて
心のコリをとりたいと
思ってくれてよかった。
感謝しかありません。
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