2023-10

『心のコリ』を和らげる

旅先にはステキな出会いあり

旅先では たくさんの出会があります。 一期一会。 さっきまで知らない者同士が 何気ないひと言から ...
『心のコリ』を和らげる

青森の大自然に感動する 

  今回は下北半島巡り 霊場恐山 ↓↓↓ 野辺に宿泊 ↓↓↓ 大間 ↓↓↓ 仏ヶ浦へ 雄大な大自然...
『心のコリ』を和らげる

気分転換に旅にでよう!

日常から飛び出して 未知なる世界へ 旅に出る 自分の人生を 自分で創りたいから 自分の枠を飛び超えてみ...
『心のコリ』を和らげる

苦しいときほど遠い未来に目を向けよう

苦しいとき  落ち込んだとき  身動きが取れないときほど 遠い未来に目を向けよう 悲しいとき  辛いと...
『心のコリ』を和らげる

あなたの言葉で伝えていますか?

『言葉で何かを伝える』 むずかしい時があります。 伝えたいのに 相手に伝わらない時 もどかしささえ感じる...
『心のコリ』を和らげる

自然のめぐみ 美味しいものを いただく喜び

食欲の秋ですね 秋は美味しいものが  たくさんあります。 さつまいも ゴボウ れんこん  長いも かぼち...
『心のコリ』を和らげる

ぐっすり眠りたい日のお風呂の楽しみかた

ぐっすり眠りたい日は 寝る90分前に 38~40℃のぬるめのお湯に 20分ほど 湯船に浸かるのがいいみたい ...
『心のコリ』を和らげる

勝手にシェア会 やります!

ハート・ベスト・ラボ・に 来てくれる人は ♡はなしを聞いて欲しくてもはなす相手がいないんです ♡プライベートな...
『心のコリ』を和らげる

一緒にお茶しませんか?

そんなにひとりで がんばらなくてもいいんだよ 一緒にお茶しませんか?
『心のコリ』を和らげる

気軽に本音を明かせる人がいると気持ちが楽になる

本音で話ができる人が あなたのまわりにいますか? 身近すぎる人だと 本心を明かせないときがあるよね 自分のこころ...